Affichage des articles de la catégorie Introspection.

Le rapport entre Ikigai et être soi

——  Introspection  ——

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En tant que passionnée de culture japonaise, j'ai récemment lu un ouvrage très intéressant sur l'Ikigai : "le petit livre de l'Ikigai" par Ken Mogi. Je trouve que ce livre a une approche très intéressante du sujet, car plus large que la question de la carrière, et davantage ancrée dans la culture japonaise. Je reparlerai de ce livre plus en détail pour partager cette vision très enrichissante de l'Ikigai.

Mais aujourd'hui, j'ai envie d'aborder un sujet en particulier, qui pourrait se résumer par la citation [...lire la suite]

Votre pourquoi, une source de persévérance et d'énergie ?

——  Introspection  ——

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Je reviens d'un événement de jeux vidéo, de ceux où l'on passe la vaste majorité de la journée debout le ventre vide à guider les invités et imaginer une variété de formules de politesse pour refuser l'accès à tous les autres. J'en suis rentrée à la fois lessivée et ravie. Et la raison pour laquelle j'ai eu l'énergie de tenir, et que je rentre avec le sourire, c'est que cet événement m'a rappelé mon pourquoi. Aujourd'hui, j'ai envie de vous proposer, vous aussi, de puiser dans l'énergie de votre pourquoi pour passer les moments plus difficiles.

Faire le lien avec mon pourquoi

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S'écouter pour apprendre à être soi-même

——  Introspection  ——

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Ma vision de l'introspection, de la quête de sens etc., c'est que finalement, c'est une démarche qui nous permet de devenir nous-mêmes. Le but n'est pas de se développer, ou de devenir "la meilleure version de soi", mais vraiment de se reconnecter avec l'humain authentique que nous sommes. La personne que l'on a, peut-être, perdu de vue au fil des années en grandissant. Aujourd'hui, j'ai envie de vous proposer des pistes pour vous reconnecter avec vous-même en vous écoutant, tout simplement.

Si vous avez envie d'en savoir plus sur ce que j'appelle "être soi-même", ça se passe [...lire la suite]

Comment combattre l'impression de manquer de temps ?

——  Introspection  ——

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Malgré toutes les réflexions que j'ai pu développer et appliquer dans mon quotidien en matière de rapport au temps, j'ai remarqué un élément récurrent qui participe à la pression et au stress quotidien : l'impression constante de manquer de temps. Et si un premier pas vers une vie plus sereine dans le monde moderne passait par un travail sur cette sensation de manque permanent?

Le paradoxe de l'organisation

Depuis que j'ai repris l'écriture en parallèle de mon travail, et encore plus depuis que je suis à mon compte, [...lire la suite]

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