Affichage des articles de la catégorie Sens.

"Trouvez votre style" : la simplicité et votre propre essentiel

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L'un des aspects les plus bénéfiques de la simplicité pour moi, ce fut d'apprendre à me connaître et me retrouver. En libérant mon espace et mon temps du superflu, il reste l'essentiel. Et quoi de mieux que de redécouvrir son propre essentiel pour se connaître, s'accepter, et se diriger vers une vie qui nous correspond ?

L'un des éléments déclencheurs et catalyseurs de ma route vers une vie plus simple, c'était un après-midi dans l'open space où je faisais mon stage de fin d'études. Il était question de m'envoyer à l'étranger, pour la première fois de ma toute jeune [...lire la suite]

Le sens de la vie dans les oreilles

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Aujourd'hui, pour la deuxième semaine internationale des cinq étoiles, je vous présente des émissions de podcast et streetcast que j'écoute avec plaisir autour de la vie et de développement de soi. Ce sont des podcasts sur la quête de sens, le développement de ses projets, la créativité, l'idée d'oser, mais aussi l'organisation, les habitudes, la simplicité et le minimalisme.

Chacun de ces podcasts se retrouve sur iTunes, ainsi que dans la plupart des applications de podcast (Podcasts, podcast addict, [...lire la suite]

24 octobre 2017
Grandir
2 commentaires

Et si l'un des secrets de la réussite était le "possible"?

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On pourrait croire que le discours à base de "tout est possible" est surfait, voire caricatural. Et c'est probablement le cas. Mais au fil de l'expérience, j'ai commencé à comprendre ce qui se cache derrière la notion de possible : beaucoup de choix que nous faisons et de chemins que nous n'osons pas prendre sont liés au fait que l'on pense cette option impossible. Et si le fait de repenser cette croyance pouvait nous mener bien plus loin que ce qu'on pense?

Récemment, je me suis engagée dans une [...lire la suite]

10 octobre 2017
Grandir
12 commentaires

14 petits trucs pour gagner en énergie physique et mentale

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Avec la rentrée qui approche, nous sommes nombreux à vouloir nous reprendre en main, reprendre ou commencer une nouvelle activité, prendre de bonnes habitudes, mener une vie plus saine... Mais l'un des éléments essentiels, qui joue sur la motivation, l'enthousiasme et la persévérance, ce sont vos niveaux d'énergie physique et mentale. J'ai passé l'été à travailler sur mon énergie, et voici quelques conseils simples si vous avez prévu de faire pareil.

L'énergie physique

L'énergie physique, c'est la manière dont on se sent dans son corps. [...lire la suite]

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