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Vos niveaux d'énergie sont-ils au top?

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Lorsqu'on parle de simplification, de chemin de vie ou encore de projets, on oublie souvent un sujet capital : l'énergie. On peut avoir les meilleurs intentions du monde, si le corps et l'esprit ne suivent pas, ce sera d'autant plus difficile de tenir la durée. C'est pour cette raison qu'en ce moment, je m'intéresse de près à ce qui influe sur notre énergie physique, mais aussi mentale.

Depuis que j'ai monté ma petite entreprise en mars dernier, j'ai remarqué de nouveaux symptômes quotidiens : j'oublie des choses, même basiques, mon stress prend parfois des proportions qui dépassent la situation, mon [...lire la suite]

11 juillet 2017
Grandir
8 commentaires

Prenez le temps de faire le point

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Dans la vie, on se retrouve souvent pris par le quotidien et ses obligations.  On ne voit pas le temps passer et on oublie bonnes résolutions, habitudes, projets et envies. Pourtant, il suffirait d'en faire un peu chaque jour, sans se laisser happer par la routine, pour que ces petits efforts deviennent de grands changements.

Et si la solution était simplement de ne prendre qu'une seule résolution : prendre le temps de faire le point, non pas une fois par an, mais de manière beaucoup plus régulière ?

Les origines d'une mise au point

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Être indépendant pour se réapproprier son temps

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Depuis que je suis devenue indépendante, beaucoup me demandent si j'ai quitté le salariat pour la liberté. Après tout, on dit bien que le freelance est la liberté, gagnée au prix d'une certaine précarité. Alors que le salariat serait la sécurité au prix de la subordination. Bien sûr, la réalité est plus complexe.

Mais je ne suis pas sûre que l'entreprenariat soit synonyme de liberté telle que l'on imagine. Pour moi, la chose la plus précieuse que j'ai gagnée avec ma petite entreprise, c'est plutôt la réappropriation de mon temps.

Freelance, la [...lire la suite]

Et vous, quel est votre "pourquoi"?

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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous menez votre vie dans cette direction-là? Quelle est votre motivation profonde, votre rêve, votre objectif, votre raison d'être? Cette question, qui devrait déterminer une bonne partie de nos choix de vie, il arrive bien souvent que nous passions des semaines, des mois, des années sans jamais nous la poser. Et pourtant, connaître son "pourquoi" est, à mon avis, capital pour donner du sens à notre vie et trouver notre juste place.

Qu'est-ce que mon "pourquoi"?

Le "pourquoi" de notre vie, c'est ce en quoi nous croyons, [...lire la suite]

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