Listen to "Bulles Nomades" on Spreaker.

Dans ce nouvel épisode des Bulles Nomade, on se parle de l'importance de prendre des temps de pause : dans la journée, dans la semaine, dans l'année...

À retenir : Prendre de vraies pauses, où on fait ce qu'on a envie et on se coupe des tâches et obligations du quotidien, ce n'est pas une perte de temps. Au contraire, c'est un élément essentiel pour être plus motivé.e, inspiré.e et efficace le long de la journée, la semaine, et l'année!