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Qu'est-ce que l'Ikigai?

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Prononcé "Ikigaï", ce concept nous vient du Japon et fait fureur dans le domaine du développement personnel en ce moment. D'abord venu de recherches autour de la célèbre longévité des habitants de l'archipel d'Okinawa, l'Ikigai a donné lieu à des réflexions sur le sens de la vie à travers plusieurs ouvrages, dont deux qui viennent de paraître en français.

J'en ai lu un, que j'ai commenté récemment en podcast, mais je me suis dit que j'allais profiter du format écrit de la nife pour vous parler plus en détail de ce concept et comment l'utiliser pour trouver, vous aussi, [...lire la suite]

12 février 2018
Grandir
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Comment renouer avec le sens du possible ?

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Avez-vous déjà porté des aspirations, des rêves ou des envies si éloignées de votre vie qu'il vous paraissait impossible de les poursuivre? Moi aussi, cela m'arrive. Notre vision du monde, et de ce qui est possible ou pas de faire, est façonnée par l'environnement dans lequel on a vécu. Aujourd'hui, j'ai envie de vous proposer des pistes d'action concrètes pour vous aider à renouer avec votre sens du possible.

Non, ce n'est pas impossible

"Il ne savait pas que c'était impossible, alors il l'a fait." — Mark Twain

J'ai déjà abordé [...lire la suite]

31 janvier 2018
Grandir
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Point de fin d'année #3 : le futur

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Voici le troisième et dernier article de la mini-série point de fin d'année. Maintenant qu'on a fait le point sur l'année écoulée et notre situation actuelle, c'est le moment de penser à l'année à venir. Il existe des myriades de façons de se fixer des résolutions ou des objectifs, et à vous de trouver celle qui vous convient le mieux. Mais j'ai rassemblé un petit nombre de conseils qui, je pense, peuvent être utiles quelle que soit la forme que prendra votre liste d'objectifs.

Rassemblez tout votre travail d'introspection

Avant de vous jeter sur la liste d'objectifs [...lire la suite]

3 janvier 2018
Grandir
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Point de fin d'année #2 : maintenant

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Dans ce deuxième article de la mini-série point de fin d'année, on va se concentrer sur le présent. Maintenant, alors que la nouvelle année pointe son nez, qu'avez-vous envie de faire? Quel est votre pourquoi, où avez-vous envie de mener votre vie? Qu'est-ce qui compte pour vous maintenant? Pas l'année dernière, mais ici et maintenant?

Il s'agit pour moi de l'étape la plus cruciale du point de fin d'année : si on ne se demande pas régulièrement ce que l'on veut accomplir, on peut rester des années sur un chemin qui nous mène à des aspirations [...lire la suite]

27 décembre 2017
Grandir
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