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L'importance de la "qualité de conscience"

——  Introspection  ——

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Quand on dit toujours que "le bonheur est à l'intérieur de soi", qu'est-ce que ça signifie exactement ? En creusant la question, j'ai vu revenir la même notion chez tous les philosophes que j'ai lus jusqu'à maintenant : l'idée que le monde dans lequel on vit, et la qualité de cette vie, ne dépend pas des circonstances extérieures mais de notre propre interprétation des choses. Donc, de notre cerveau. De ce que Schopenhauer appelle la "qualité de conscience".

La qualité de conscience par Schopenhauer

Je vais commencer par une citation du livre Aphorismes [...lire la suite]

L'introspection : première étape du voyage créatif

——  Introspection  ——

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L'introspection est la première étape du voyage créatif. Le but est alors de se connaître, trouver sa juste place, trouver sa voix . Cela permet d'adopter un état d'esprit propice à la créativité, que ce soit pour imaginer un projet, une carrière ou simplement une vie qui vous ressemble. Aujourd'hui, je vous présente plus en détail en quoi consiste l'étape d'introspection et le type de contenu que les articles proposent.

L'étape d'introspection s'inscrit dans [...lire la suite]

15 octobre 2018
Mental
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Mise en pratique #001 : Cultivez la gratitude

——  Introspection  ——

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Aujourd'hui, j'ai décidé d'inaugurer un nouveau type d'article à fréquence aléatoire : les mises en pratique. L'idée est de vous proposer des exercices concrets à pratiquer pour simplifier votre vie, ralentir, développer votre créativité, trouver du sens...

Pour la toute première mise en pratique, nous explorons un petit exercice pour pratiquer la gratitude au quotidien.

Pourquoi cette série "mise en pratique"?

Avant de rentrer dans le vif du sujet du jour, j'ai envie de vous présenter un peu le raisonnement qui a mené à la création de [...lire la suite]

Et si être narcissique n'était pas un défaut?

——  Introspection  ——

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De nos jours, l'amour de soi porte une connotation sacrément négative : on parle d'être imbu de soi-même, égoïste, narcissique... Lorsqu'on dit de quelqu'un qu'il ou elle "ne se prend pas pour de la merde", ce n'est pas un compliment. Et pourtant, cela ne sert ni à soi-même, ni aux autres, de se prendre pour de la merde. De la philosophie à la psychologie positive, de nombreuses réflexions ont été menées autour des avantages certains de l'amour de soi et de la compassion envers soi-même.

L'autre interprétation du mythe de Narcisse

Lorsque l'on traite quelqu'un de narcissique [...lire la suite]

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