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Pourquoi et comment canaliser les pensées?

——  Organisation  ——

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Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler du brouhaha mental que nous connaissons bien souvent. Il est possible de trier, canaliser et clarifier toutes ces pensées au lieu de se laisser distraire en permanence. Je vais vous expliquer pourquoi je pense que c'est important de s'y intéresser et vous donner quelques pistes d'outils pour canaliser vos pensées, si vous en avez envie.

Ce qui valse dans nos têtes

Je pense que nous vivons tous ce brouhaha mental (enfin, j'espère que je ne suis pas la seule...) : un mélange de ressentis, de tâches à se souvenir, d'idées [...lire la suite]

Le dilemme du "slasheur" ou comment se présenter quand on est multipassionné ?

——  Partage  ——

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Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler du concept de multipotentiel, ou multipassionné comme dit Julie dans son podcast Être soi. Dans le monde de l'entrepreneuriat et du freelance, ces personnes aux multiples activités sont appelées "slasheurs" puisque dans leur bio, ils mettent des slash (ceci est un slash / ) pour séparer leurs diverses activités.

Par exemple : photographe / prof de yoga / community manager / illustrateur

Les multipotentiels, slasheurs ou [...lire la suite]

Trois pistes pour se motiver à long terme

——  Organisation  ——

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Après la présentation de l'étape organisation, je reviens avec des outils pour vous aider à vous motiver sur le long terme. Vu que j'ai commencé le NaNoWriMo (mois national d'écriture de roman) début novembre, et qu'il faut une sacrée dose de motivation pour tenir trente jours à écrire plus de 1600 mots par jour, je me suis dit que ce serait l'occasion de partager avec vous trois pistes que j'ai utilisées moi-même pour préparer ce défi de longue haleine...

Travail de longue haleine

Trouver [...lire la suite]

Le syndrome de l'imposteur : l'apprivoiser et avancer

——  Créativité  ——

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Aujourd'hui, j'ai envie d'aborder un sujet que je pense important pour beaucoup d'entre nous, et qui s'accentue souvent dès qu'on sort de sa zone de confort pour tester quelque chose de nouveau : le syndrome de l'imposteur. Pour faire court, c'est cette sensation que nous ne sommes pas légitimes à faire ce que nous faisons, à être où nous sommes, ce qui nous retient de donner le meilleur de nous-même et de continuer à créer de belles choses.

Par exemple, j'ai mis beaucoup de temps à assumer et revendiquer que je suis écrivain. [...lire la suite]

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