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Mise en pratique #002 : diète d'achats

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Aujourd'hui, je vous propose de continuer la série "mise en pratique" avec un petit défi autour du minimalisme : pratiquer une diète d'achats pendant quelques jours ou semaines. J'ai testé plusieurs diètes d'achat ces dernières années, de différentes durées et qui concernaient différents types d'achats. Je n'ai pas toujours réussi (et je parle de mon récent échec dans la Bulle Nomade à la fin de l'article), mais j'en ai tiré de précieuses leçons autour de ma psychologie de consommatrice à chaque fois.

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Du minimalisme à la philosophie de vie

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Depuis quelques années, j'aime apprendre et puiser des idées dans toutes sortes de contenus : livres, podcasts, chaînes Youtubes, blogs etc. Récemment, je me suis fait la réflexion que certains sujets revenaient souvent, quel que soit le thème initial de ces contenus. Par exemple celui des habitudes. Mais aussi celui du pourquoi, de la raison d'être, de trouver sa place dans la vie, de s'écouter, etc. Et je me suis demandée pourquoi cette convergence sur des média aux sujets en apparence sans rapport.

En réfléchissant à la question, j'ai pris [...lire la suite]

Pourquoi s'intéresser à ses habitudes ?

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Les articles, livres et autres ressources sont de plus en plus nombreuses au sujet des habitudes. On nous dit de se lever à cinq heures du matin, de boire plus d'eau ou encore de tenir un journal de gratitude, parmi des milliers d'autres choses. Mais pourquoi devrait-on prendre le temps d'examiner et de changer nos habitudes en premier lieu ? Voici ce que j'en pense, avec quelques ressources sur le sujet que j'ai beaucoup appréciées.

Nous sommes ce que nous répétons chaque jour

Je m'intéresse à la question des habitudes depuis plusieurs années, et je me suis rendu [...lire la suite]

[Bulles Nomades] 055 | Tri, temps et internet

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Dans la Bulle Nomade de la semaine, je partage trois leçons que j'ai apprises lors de mon déménagement, et qui pourraient vous être utiles, même si vous n'êtes pas dans un projet de déménagement !

Les trois sujets sont

  1. N'attendez pas de déménager pour trier
  2. Si c'est vraiment important, [...lire la suite]
26 juillet 2018
Podcast
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