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Le rapport entre Ikigai et être soi

——  Introspection  ——

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En tant que passionnée de culture japonaise, j'ai récemment lu un ouvrage très intéressant sur l'Ikigai : "le petit livre de l'Ikigai" par Ken Mogi. Je trouve que ce livre a une approche très intéressante du sujet, car plus large que la question de la carrière, et davantage ancrée dans la culture japonaise. Je reparlerai de ce livre plus en détail pour partager cette vision très enrichissante de l'Ikigai.

Mais aujourd'hui, j'ai envie d'aborder un sujet en particulier, qui pourrait se résumer par la citation [...lire la suite]

061 | Pensée critique, les vacances et la rentrée

——  Podcast  ——

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La rentrée est souvent un moment riche en souvenirs pour les enfants que nous avons été. Je préfère toujours en garder les bons souvenirs. Aujourd'hui encore, septembre reste ma période préférée de l'année. Les arbres commencent à se parer de mille couleurs, les trottoirs sont jonchés de feuilles mortes, noisettes et coques de châtaignes, l'air se rafraîchit et les assiettes se remplissent de champignons, de figues et de prunes.

J'aime redécouvrir la ville alors que les magasins rouvrent et les rues se repeuplent. Boire un thé sous les marronniers [...lire la suite]

3 septembre 2018
Podcast
6 commentaires

Votre pourquoi, une source de persévérance et d'énergie ?

——  Introspection  ——

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Je reviens d'un événement de jeux vidéo, de ceux où l'on passe la vaste majorité de la journée debout le ventre vide à guider les invités et imaginer une variété de formules de politesse pour refuser l'accès à tous les autres. J'en suis rentrée à la fois lessivée et ravie. Et la raison pour laquelle j'ai eu l'énergie de tenir, et que je rentre avec le sourire, c'est que cet événement m'a rappelé mon pourquoi. Aujourd'hui, j'ai envie de vous proposer, vous aussi, de puiser dans l'énergie de votre pourquoi pour passer les moments plus difficiles.

Faire le lien avec mon pourquoi

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S'écouter pour apprendre à être soi-même

——  Introspection  ——

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Ma vision de l'introspection, de la quête de sens etc., c'est que finalement, c'est une démarche qui nous permet de devenir nous-mêmes. Le but n'est pas de se développer, ou de devenir "la meilleure version de soi", mais vraiment de se reconnecter avec l'humain authentique que nous sommes. La personne que l'on a, peut-être, perdu de vue au fil des années en grandissant. Aujourd'hui, j'ai envie de vous proposer des pistes pour vous reconnecter avec vous-même en vous écoutant, tout simplement.

Si vous avez envie d'en savoir plus sur ce que j'appelle "être soi-même", ça se passe [...lire la suite]

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