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Comment combattre l'impression de manquer de temps ?

——  Introspection  ——

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Malgré toutes les réflexions que j'ai pu développer et appliquer dans mon quotidien en matière de rapport au temps, j'ai remarqué un élément récurrent qui participe à la pression et au stress quotidien : l'impression constante de manquer de temps. Et si un premier pas vers une vie plus sereine dans le monde moderne passait par un travail sur cette sensation de manque permanent?

Le paradoxe de l'organisation

Depuis que j'ai repris l'écriture en parallèle de mon travail, et encore plus depuis que je suis à mon compte, [...lire la suite]

Les deux choses essentielles : ici et maintenant

——  Introspection  ——

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Le passé et le futur n'existent pas. Seul existe le moment présent. Vous avez probablement déjà entendu cette idée, sous une forme ou une autre. Mais que signifie-t-elle exactement ? Lorsque j'ai compris l'importance de revenir à l'essentiel du ici et maintenant, ma vie a commencé à changer, et voici pourquoi.

La vie est une suite de moments présents

Nous passons beaucoup de temps à réfléchir au passé, ou à espérer un certain futur, mais finalement, nous ne vivons que des instants présents. Le problème, c'est qu'au lieu d'apprécier le présent, de mettre en place des changements dans [...lire la suite]

Libérez-vous de la pression du temps

——  Introspection  ——

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Le paradoxe du temps, c'est que nous en avons tous vingt-quatre heures par jour, tous les jours, mais c'est la ressource après laquelle nous courons le plus, et qui semble manquer le plus. Et si la pression du temps pouvait être allégée en changeant notre vision du temps, plutôt qu'en optimisant sans cesse un agenda déjà débordant?

Lorsque j'ai quitté mon emploi salarié il y a près de deux ans, l'une des conséquences que j'attendais avec le plus d'impatience, c'était le fait d'avoir enfin du temps. Je m'étais dit qu'en n'allant plus au bureau dix heures par jour, cinq jours par semaine, [...lire la suite]

Courir après le temps...

——  Introspection  ——

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Dans une société en pleine accélération, courir après le temps est davantage qu'un sport national : c'est devenu une seconde nature. Comme si le fait de s'agiter un peu plus vite allait faire ralentir les secondes. Et on attend le week-end, les vacances ou la retraite comme des moments où, enfin, nous serons capables de profiter d'un temps, enfin rattrapé, qui s'étirerait sous nos pieds nus comme un tapis doux et soyeux.

Et si la capacité à ralentir et profiter de notre temps ne dépendait pas de nos occupations, mais de notre état d'esprit vis-à-vis du temps?

Même en cent [...lire la suite]

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