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Et vous, quel est votre "pourquoi"?

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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous menez votre vie dans cette direction-là? Quelle est votre motivation profonde, votre rêve, votre objectif, votre raison d'être? Cette question, qui devrait déterminer une bonne partie de nos choix de vie, il arrive bien souvent que nous passions des semaines, des mois, des années sans jamais nous la poser. Et pourtant, connaître son "pourquoi" est, à mon avis, capital pour donner du sens à notre vie et trouver notre juste place.

Qu'est-ce que mon "pourquoi"?

Le "pourquoi" de notre vie, c'est ce en quoi nous croyons, [...lire la suite]

Et si l’envie aidait à mieux se connaître ?

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Quelle est la dernière fois que vous avez regardé une personne avec envie ? Celui qui a obtenu le poste que vous convoitiez, ou celle dont la vie semble si équilibrée et épanouie… Nous sommes tous envieux au cours de la vie, que ce soit d’une personne dans son ensemble ou d’une situation en particulier. Et si on transformait ce péché capital en outil pour mieux se connaître et trouver sa juste place ?

Comprendre qui on envie et pourquoi

Qu’est-ce que l’envie exactement ? Il ne s’agit pas vraiment d’admiration, car il est possible d’admirer les réussites [...lire la suite]

Et si "comment trouver le bonheur?" n'était pas la bonne question?

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Comment trouver le bonheur ? C’est une question que l’humanité se pose depuis des millénaires, si on en croit tout ce que la philosophie ou la religion ont développé sur le sujet au fil de l’histoire. De nos jours, ce sont les livres de développement personnel qui fleurissent, les coachs, les formations, et même la recherche scientifique à travers, notamment, la psychologie positive.

Nous rêvons d’être heureux. Et les recettes ne manquent pas pour répondre à la question comment trouver le bonheur ?. On nous explique quelle vie construire pour [...lire la suite]

L'importance de se fixer un but

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Qu’est-ce qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue ? Bien sûr on trouve une myriade de raisons, ces petites choses du quotidien ; un sourire, un rayon de soleil, l’odeur du café grillé ou le son de la pluie battant contre les vitres. Mais la somme de ces moments ordinaires suffit-elle à fournir un sentiment d’accomplissement et d’épanouissement à long terme ? À donner une raison d’être, un sens à nos vies ?

Quand je parle de but ici, il ne s’agit pas d’objectifs chiffrés, de productivité ou de rentabilité de notre temps de vie. Je parle plutôt de ce que l’on a envie de construire au fil de [...lire la suite]

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