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L'importance de vivre en cohérence

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Depuis quelques semaines, je suis plongée dans la lecture d’un ouvrage qui rassemble des témoignages de personnes qui vivent la simplicité volontaire. Le bonheur et la quête de sens reviennent souvent, soit comme moteur, soit comme conséquence de leurs choix de vie.

Malgré la diversité des parcours et des sensibilités rassemblés dans ce livre, j’ai remarqué un point commun qui se dégage des différents témoignages : ces gens disent se sentir plus heureux et accomplis parce qu’ils vivent en cohérence avec leurs valeurs et leurs convictions.

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"Trouvez votre style" : la simplicité et votre propre essentiel

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L'un des aspects les plus bénéfiques de la simplicité pour moi, ce fut d'apprendre à me connaître et me retrouver. En libérant mon espace et mon temps du superflu, il reste l'essentiel. Et quoi de mieux que de redécouvrir son propre essentiel pour se connaître, s'accepter, et se diriger vers une vie qui nous correspond ?

L'un des éléments déclencheurs et catalyseurs de ma route vers une vie plus simple, c'était un après-midi dans l'open space où je faisais mon stage de fin d'études. Il était question de m'envoyer à l'étranger, pour la première fois de ma toute jeune [...lire la suite]

Et vous, quel est votre "pourquoi"?

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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous menez votre vie dans cette direction-là? Quelle est votre motivation profonde, votre rêve, votre objectif, votre raison d'être? Cette question, qui devrait déterminer une bonne partie de nos choix de vie, il arrive bien souvent que nous passions des semaines, des mois, des années sans jamais nous la poser. Et pourtant, connaître son "pourquoi" est, à mon avis, capital pour donner du sens à notre vie et trouver notre juste place.

Qu'est-ce que mon "pourquoi"?

Le "pourquoi" de notre vie, c'est ce en quoi nous croyons, [...lire la suite]

Et si l’envie aidait à mieux se connaître ?

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Quelle est la dernière fois que vous avez regardé une personne avec envie ? Celui qui a obtenu le poste que vous convoitiez, ou celle dont la vie semble si équilibrée et épanouie… Nous sommes tous envieux au cours de la vie, que ce soit d’une personne dans son ensemble ou d’une situation en particulier. Et si on transformait ce péché capital en outil pour mieux se connaître et trouver sa juste place ?

Comprendre qui on envie et pourquoi

Qu’est-ce que l’envie exactement ? Il ne s’agit pas vraiment d’admiration, car il est possible d’admirer les réussites [...lire la suite]

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