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Et si "comment trouver le bonheur?" n'était pas la bonne question?

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Comment trouver le bonheur ? C’est une question que l’humanité se pose depuis des millénaires, si on en croit tout ce que la philosophie ou la religion ont développé sur le sujet au fil de l’histoire. De nos jours, ce sont les livres de développement personnel qui fleurissent, les coachs, les formations, et même la recherche scientifique à travers, notamment, la psychologie positive.

Nous rêvons d’être heureux. Et les recettes ne manquent pas pour répondre à la question comment trouver le bonheur ?. On nous explique quelle vie construire pour [...lire la suite]

Deux lectures entre roman et développement personnel

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Aujourd'hui, pour la découverte du mardi, je vais vous parler de deux romans que j'ai lus cet été et qui m'ont beaucoup marquée par leur thème : le développement personnel et l'épanouissement dans la vie. Entre fiction et chemin de vie, ces lectures apportent des points de réflexion, des questions et des conseils pour remettre notre vie en question et nous épanouir, mais avec la légèreté et la facilité de lecture d'une histoire romancée...

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une

Auteur: Raphaëlle Giordano
[...lire la suite]

L'importance de se fixer un but

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Qu’est-ce qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue ? Bien sûr on trouve une myriade de raisons, ces petites choses du quotidien ; un sourire, un rayon de soleil, l’odeur du café grillé ou le son de la pluie battant contre les vitres. Mais la somme de ces moments ordinaires suffit-elle à fournir un sentiment d’accomplissement et d’épanouissement à long terme ? À donner une raison d’être, un sens à nos vies ?

Quand je parle de but ici, il ne s’agit pas d’objectifs chiffrés, de productivité ou de rentabilité de notre temps de vie. Je parle plutôt de ce que l’on a envie de construire au fil de [...lire la suite]

Deux lectures sur l'ego et le mental

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Aujourd'hui, je vais vous parler de deux livres qui abordent un sujet relativement similaire mais de deux manières complètement différentes: notre mental, nos pensées qui courent dans nos têtes, les soucis et les ruminations, et, plus généralement, l'ego. Ces deux courtes lectures amènent à réfléchir sur notre vision du monde et la nature des soucis et angoisses qui envahissent notre mental.

On est foutu, on pense trop!

Auteur: Serge Marquis
Date de publication: 2015 (première publi 2011 au Québec)
Genre: Essai / Non [...lire la suite]

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