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"Trouvez votre style" : la simplicité et votre propre essentiel

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L'un des aspects les plus bénéfiques de la simplicité pour moi, ce fut d'apprendre à me connaître et me retrouver. En libérant mon espace et mon temps du superflu, il reste l'essentiel. Et quoi de mieux que de redécouvrir son propre essentiel pour se connaître, s'accepter, et se diriger vers une vie qui nous correspond ?

L'un des éléments déclencheurs et catalyseurs de ma route vers une vie plus simple, c'était un après-midi dans l'open space où je faisais mon stage de fin d'études. Il était question de m'envoyer à l'étranger, pour la première fois de ma toute jeune [...lire la suite]

Et vous, quel est votre "pourquoi"?

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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous menez votre vie dans cette direction-là? Quelle est votre motivation profonde, votre rêve, votre objectif, votre raison d'être? Cette question, qui devrait déterminer une bonne partie de nos choix de vie, il arrive bien souvent que nous passions des semaines, des mois, des années sans jamais nous la poser. Et pourtant, connaître son "pourquoi" est, à mon avis, capital pour donner du sens à notre vie et trouver notre juste place.

Qu'est-ce que mon "pourquoi"?

Le "pourquoi" de notre vie, c'est ce en quoi nous croyons, [...lire la suite]

Et si l’envie aidait à mieux se connaître ?

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Quelle est la dernière fois que vous avez regardé une personne avec envie ? Celui qui a obtenu le poste que vous convoitiez, ou celle dont la vie semble si équilibrée et épanouie… Nous sommes tous envieux au cours de la vie, que ce soit d’une personne dans son ensemble ou d’une situation en particulier. Et si on transformait ce péché capital en outil pour mieux se connaître et trouver sa juste place ?

Comprendre qui on envie et pourquoi

Qu’est-ce que l’envie exactement ? Il ne s’agit pas vraiment d’admiration, car il est possible d’admirer les réussites [...lire la suite]

Et si "comment trouver le bonheur?" n'était pas la bonne question?

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Comment trouver le bonheur ? C’est une question que l’humanité se pose depuis des millénaires, si on en croit tout ce que la philosophie ou la religion ont développé sur le sujet au fil de l’histoire. De nos jours, ce sont les livres de développement personnel qui fleurissent, les coachs, les formations, et même la recherche scientifique à travers, notamment, la psychologie positive.

Nous rêvons d’être heureux. Et les recettes ne manquent pas pour répondre à la question comment trouver le bonheur ?. On nous explique quelle vie construire pour [...lire la suite]

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