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Le rapport entre Ikigai et être soi

——  Introspection  ——

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En tant que passionnée de culture japonaise, j'ai récemment lu un ouvrage très intéressant sur l'Ikigai : "le petit livre de l'Ikigai" par Ken Mogi. Je trouve que ce livre a une approche très intéressante du sujet, car plus large que la question de la carrière, et davantage ancrée dans la culture japonaise. Je reparlerai de ce livre plus en détail pour partager cette vision très enrichissante de l'Ikigai.

Mais aujourd'hui, j'ai envie d'aborder un sujet en particulier, qui pourrait se résumer par la citation [...lire la suite]

S'écouter pour apprendre à être soi-même

——  Introspection  ——

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Ma vision de l'introspection, de la quête de sens etc., c'est que finalement, c'est une démarche qui nous permet de devenir nous-mêmes. Le but n'est pas de se développer, ou de devenir "la meilleure version de soi", mais vraiment de se reconnecter avec l'humain authentique que nous sommes. La personne que l'on a, peut-être, perdu de vue au fil des années en grandissant. Aujourd'hui, j'ai envie de vous proposer des pistes pour vous reconnecter avec vous-même en vous écoutant, tout simplement.

Si vous avez envie d'en savoir plus sur ce que j'appelle "être soi-même", ça se passe [...lire la suite]

Qu'est-ce que l'Ikigai?

——  Introspection  ——

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Prononcé "Ikigaï", ce concept nous vient du Japon et fait fureur dans le domaine du développement personnel en ce moment. D'abord venu de recherches autour de la célèbre longévité des habitants de l'archipel d'Okinawa, l'Ikigai a donné lieu à des réflexions sur le sens de la vie à travers plusieurs ouvrages, dont deux qui viennent de paraître en français.

J'en ai lu un, que j'ai commenté récemment en podcast, mais je me suis dit que j'allais profiter du format écrit de la nife pour vous parler plus en détail de ce concept et comment l'utiliser pour trouver, vous aussi, [...lire la suite]

Quelle est votre "histoire d'origine"?

——  Introspection  ——

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Dans l'imaginaire des super-héros, l'histoire d'origine, ou "origin story", ce sont les éléments qui l'ont mené à devenir qui il ou elle est. Et si on utilisait le principe de "l'histoire d'origine" pour donner du sens à votre propre histoire, vos talents et vos aspirations ?

Le concept d'histoire d'origine

C'est en écoutant le podcast Imaginary Worlds que j'ai découvert le concept de l'histoire d'origine d'un super héros. C'est l'histoire, racontée dès le départ ou au fil des volumes, qui a fait de ce super héros ce qu'il est [...lire la suite]

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